2. Создай и заполни текстовый документ на одну из тем: «Защита устройств»; «Защита личных данных и конфиденциальность»; «Защита здоровья и благополучия».

Тема не выбрана, поэтому ниже приведены три готовых варианта текста. Выберите один и вставьте его в документ.

Вариант 1. Защита устройств

Чтобы защитить компьютер и телефон, регулярно устанавливайте обновления операционной системы и программ. Используйте надёжный пароль или биометрическую блокировку экрана. Загружайте приложения только из официальных источников и не открывайте подозрительные ссылки и вложения. Важные файлы сохраняйте в резервной копии. Если устройство потерялось, воспользуйтесь функцией его поиска и удалённой блокировки.

Вариант 2. Защита личных данных и конфиденциальность

Личные данные нужно беречь и раскрывать только тогда, когда это действительно необходимо. Не публикуйте в открытом доступе адрес, номер телефона, пароли и документы. Для разных сервисов используйте разные сложные пароли, а где возможно — включайте двухфакторную аутентификацию. Проверяйте настройки приватности и адрес сайта перед вводом данных. Не сообщайте коды подтверждения другим людям: их могут использовать для доступа к вашим аккаунтам.

Вариант 3. Защита здоровья и благополучия

Здоровье и благополучие зависят от ежедневных привычек. Полезно соблюдать режим сна, регулярно двигаться, делать перерывы во время работы за экраном и проводить время на свежем воздухе. В интернете важно бережно относиться к себе: ограничивать утомительное экранное время, не участвовать в травле и обращаться за помощью к взрослому, которому доверяешь, если что-то тревожит. При ухудшении самочувствия следует рассказать об этом близкому взрослому и обратиться к медицинскому специалисту.