2. В чем заключаются основные меры предупреждения травматизма при самостоятельных занятиях физической культурой?

Решение:

Основные меры предупреждения травматизма при самостоятельных занятиях физической культурой заключаются в:

1. Соблюдении правил поведения на спортивных сооружениях и подборе нагрузки, соответствующей функциональному состоянию.
2. Подборе физической нагрузки с учетом общего состояния организма и периодической смены деятельности.
3. Четком контроле над длительностью занятий и физической нагрузкой.

Ответ: А) в соблюдении правил поведения на спортивных сооружениях и подборе нагрузки, соответствующей функциональному состоянию; Б) в подборе физической нагрузки с учетом общего состояния организма и периодической смены деятельности; В) в четком контроле над длительностью занятий и физической нагрузкой.