2. Выбери вредную привычку и разработай план действий по избавлению от неё. Выбранная привычка: употребление наркотиков («Нет наркотикам!»).

1) Твёрдо отказаться от предложения попробовать наркотики и не соглашаться на уговоры.

2) Избегать ситуаций и компаний, где предлагают наркотики; заранее продумать, как уйти и кому позвонить.

3) Рассказать о проблеме взрослому, которому доверяю: родителю, учителю или школьному психологу.

4) Если человеку уже трудно отказаться, не оставаться с этим в одиночестве: попросить взрослого помочь обратиться к врачу или специалисту по зависимостям.

5) Заполнить свободное время полезными занятиями: спортом, прогулками, хобби и общением с друзьями, которые поддерживают здоровый образ жизни.

6) Регулярно обсуждать со взрослым, как продвигается план, и обращаться за помощью, если возникли трудности.