Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
20. Какой принцип занятий физкультурой подразумевает, что упражнения должны быть понятны и доступны для занимающегося?
Ответ:
Краткое пояснение: Принцип сознательности и активности означает, что занимающийся должен понимать цели и задачи упражнений, активно участвовать в процессе и осознавать свои действия.
Пошаговое решение:
- а) Принцип постепенности. Подразумевает постепенное увеличение нагрузки.
- б) Принцип систематичности. Требует регулярности занятий.
- в) Принцип сознательности и активности. Объясняет необходимость понимания и активного участия в тренировочном процессе, что включает доступность и понятность упражнений.
- г) Принцип индивидуализации. Учитывает особенности каждого занимающегося.
Ответ: в) Принцип сознательности и активности.
Похожие
