Контрольные задания
Вопрос:Фото задания: 20. Кейс-задание: «Конструктор идеального завтрака». Соберите 2 «конструктора» завтрака из предложенных блоков: «Быстрый и…Фото задания

Ответ:

Варианты продуктов в таблице на фото частично обрезаны, поэтому ниже приведены условные примеры завтраков из подходящих продуктов. Их можно заменить продуктами из полного списка в бланке.

Вариант 1 — «Быстрый и простой»

БлокВыбранный компонентПочему подходит
Основа — сложные углеводыЦельнозерновой тостБыстро приготовить; даёт энергию.
БелокТворогИсточник белка, не требует долгого приготовления.
Овощи и фруктыЯблокоФрукт можно подать сразу; он содержит клетчатку.
НапитокВодаНе требует приготовления.

Вариант 2 — «Горячий и сытный»

БлокВыбранный компонентПочему подходит
Основа — сложные углеводыОвсяная каша на молокеГорячее блюдо на основе крупы.
БелокВарёное яйцоДобавляет к завтраку белок.
Овощи и фруктыОгурецДополняет завтрак овощами.
НапитокЧайПодходит к горячему завтраку.

Три правила техники безопасности:

  1. Перед приготовлением вымыть руки и продукты; пользоваться чистой посудой.
  2. Горячую посуду и кипяток брать осторожно, используя прихватку; не оставлять плиту включённой без присмотра.
  3. Ножом пользоваться аккуратно, резать на доске и держать пальцы на безопасном расстоянии от лезвия.