20. Под физической культурой понимается:

Задание 20. Физическая культура

Физическая культура — это часть общей культуры общества, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и их применение в жизнедеятельности.

Она включает в себя:

• Физические упражнения и различные виды спорта.
• Методы оздоровления и подготовки к трудовой деятельности.
• Соблюдение правил гигиены и здорового образа жизни.

Определение: Под физической культурой понимается часть культуры общества, направленная на укрепление здоровья и развитие физических способностей человека.