20. Укажите предпочтительную последовательность упражнений для физкультурной минутки или паузы: 1. Приседания, прыжки, бег, переходящий в ходьбу. 2. Упражнения на точность и координацию движений. 3. Упражнения на растягивание мышц туловища, рук, ног. 4. Упражнения в потягивании, профилактика нарушений осанки. 5. Дыхательные упражнения. а) 1, 2, 3, 4, 5; б) 4, 3, 1, 5, 2; в) 2, 3, 4, 5, 1; г) 3, 4, 5, 2, 1.

Сначала выполняют потягивания и упражнения для профилактики нарушений осанки, затем растягивание. После этого переходят к более активным движениям, завершая комплекс дыхательными упражнениями.

Ответ: б) 4, 3, 1, 5, 2.