21. Определите последовательность выполнения прыжка в длину с разбега. 1. прыжок в длину с разбега, 2. подбор разбега, 3. подготовка ямы для прыжков, 4. разминка, 5. специальные прыжковые упражнения. а) 1,3,4,5,2; б) 2,5,4,3,1; в) 3,4,5,2,1; г) 3,2,4,5,1.

Question

Вопрос:

Accepted Answer

Сначала подготавливают яму, затем проводят разминку и специальные прыжковые упражнения. После этого подбирают разбег и выполняют прыжок.

Ответ: в) 3, 4, 5, 2, 1.