Для профилактики искривления позвоночника во время сна рекомендуется спать на относительно жесткой поверхности, чтобы обеспечить правильное положение тела. Жесткий матрас в сочетании с небольшой подушкой (или без нее) способствует естественным изгибам позвоночника.
Ответ: в) на жестком матрасе и небольшой подушке