Ответ:
Гибкость проверяется тестом «наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами»: участник наклоняется вперёд и старается достать руками до пола или ниже уровня опоры.
Ответ: наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.
Гибкость проверяется тестом «наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами»: участник наклоняется вперёд и старается достать руками до пола или ниже уровня опоры.
Ответ: наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.