24. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания

Решение:

Закаливающие процедуры, особенно для начинающих, должны проводиться постепенно и с осторожностью. Начинать следует с наиболее щадящих методов, чтобы организм мог адаптироваться. Обливание водой, имеющей температуру тела, является самым мягким способом, который позволяет организму привыкнуть к воздействию воды без резкого температурного шока.

Ответ: 3) водой, имеющей температуру тела;