Ответ:

Перевод задания: Поставьте глагол в скобках в Present Simple или Present Continuous.

I am cooking lunch today, so please don’t be late. (Сегодня я готовлю обед, поэтому, пожалуйста, не опаздывай.)

Речь о действии, происходящем сегодня, поэтому используется Present Continuous.