Ответ:

Перевод задания: Выберите правильный вариант.

While I was watching TV, the phone rang.

Перевод: Пока я смотрел телевизор, зазвонил телефон.

Длительное действие, которое было прервано, ставится в Past Continuous. An ongoing action interrupted by another action takes the Past Continuous.