Краткое пояснение:
Регулярные занятия физкультурой способствуют развитию физических качеств, улучшению состояния опорно-двигательного аппарата и повышению эффективности энергетического обмена в организме.
Варианты ответа:
- Силу, выносливость, быстроту, гибкость и ловкость в зависимости от вида активности
- Постепенное снижение плотности костной ткани для амортизации ударных нагрузок
- Способность к замедлению обмена веществ для экономии энергии при длительных нагрузках
- Затрудняюсь с ответом
Вывод: Правильные ответы: 1, 2, 3.