3.Что такое выносливость?

Решение:

Выносливость — это способность организма противостоять утомлению при выполнении какой-либо работы.

• а) умение выполнять за небольшой временной промежуток много движений — это характеристика скоростных качеств или координации.
• б) умение длительный период времени выдерживать физическую нагрузку — это точное определение выносливости.
• в) умение активно заниматься тренировками, максимально задействуя мышцы — это описание процесса тренировки, а не самой выносливости.
• г) нет правильного ответа — вариант неверен, так как есть правильный ответ.

Ответ: б) умение длительный период времени выдерживать физическую нагрузку.