3. Что является основой двигательных способностей человека?

Привет! Давай разберемся с этим вопросом.

Двигательные способности человека — это то, насколько хорошо мы можем выполнять различные движения. Это как наша "сила" и "ловкость" в движениях.

Теперь посмотрим на варианты:

• Физические упражнения — это то, что мы делаем, чтобы стать сильнее и выносливее. Сами по себе упражнения — это процесс, а не основа способностей.
• Физическое воспитание — это система обучения и тренировок, чтобы развивать эти способности. Это как "школа" для нашего тела.
• Физические качества — это именно те характеристики, которые делают нас сильными, быстрыми, выносливыми, гибкими и ловкими. Это то, что у нас есть.
• Двигательная активность — это просто любое движение, которое мы совершаем. Это может быть ходьба, бег, игра, но не всегда это развивает наши способности напрямую.

Получается, что физические качества — это то, что лежит в основе всех наших двигательных способностей. Они — фундамент, на котором строятся все остальные аспекты.

Ответ: Физические качества