Ответ:

Перевод задания: Поставьте глагол в скобках в правильную форму.

I’m so tired. I have been running for three hours. (Я так устал(а). Я бегаю уже три часа.)

Present Perfect Continuous показывает действие, продолжавшееся до настоящего момента и объясняющее нынешнее состояние.