3. Как вы думаете, почему в главе о сохранении здоровья рассматриваются вопросы о туризме? Аргументируйте свой ответ.

Туризм связан с сохранением здоровья, потому что во время походов и путешествий человек больше двигается, проводит время на свежем воздухе и укрепляет выносливость. Кроме того, туризм помогает снять напряжение и улучшить настроение. При этом важно соблюдать правила безопасности, выбирать подходящую нагрузку и учитывать состояние здоровья.