Ответ:

В горах движение обычно медленнее, чем на равнине: подъёмы и спуски требуют больше сил, а погода может быстро измениться. Нужно:

  • заранее оценить сложность маршрута и не отклоняться от него;
  • идти устойчивым темпом, небольшими шагами, не торопиться и не отставать от группы;
  • на подъёмах и спусках соблюдать дистанцию, смотреть под ноги и не сбрасывать камни;
  • учитывать высоту, самочувствие участников, погоду и состояние тропы;
  • переходить реки и опасные участки только по безопасному пути и под руководством взрослого или инструктора;
  • иметь подходящую обувь, одежду, воду и средства связи.