3. Каковы потребности в продолжительности сна и условия нормального сна?

Решение:

1. Потребность в продолжительности сна индивидуальна, но для большинства взрослых составляет 7-9 часов. Условия нормального сна включают темноту, тишину, комфортную температуру и регулярный режим сна и бодрствования.

Ответ: Нормальный сон требует 7-9 часов для взрослых и зависит от условий: темноты, тишины, комфорта и режима.