3. Какую роль играют ощущения и восприятия в обучении двигательным действиям? Приведите примеры.

Ощущения дают отдельную информацию о положении и движении тела, напряжении мышц, равновесии и воздействии окружающей среды. Восприятие объединяет эту информацию в целостный образ ситуации и движения. Благодаря им человек замечает ошибки, регулирует усилие и темп, соотносит свои движения с заданием и быстрее осваивает технику.

Например, при обучении броску баскетбольного мяча ученик ощущает положение кисти и усилие, а зрительно оценивает расстояние до кольца и направление полёта. При беге он воспринимает сигнал старта и ощущает ритм шагов и дыхание.