Ответ:

а) К Баренцеву морю имеют выход Мурманская область и Ненецкий автономный округ. Архангельская область также имеет выход к морю через территорию Ненецкого автономного округа.

б) К Каспийскому морю имеют выход Республика Дагестан, Республика Калмыкия и Астраханская область.

Обведите их границы и нанесите подписи на карту.