Ответ:

1. Найдём длину: \(7\cdot4=28\) см.

2. Найдём площадь: \(S=7\cdot28=196\) см².

3. Найдём периметр: \(P=2\cdot(7+28)=70\) см.

Ответ: площадь — 196 см², периметр — 70 см.