Ответ:

Найдём весь путь: 56 + 30 = 86 м.

Найдём всё время движения: 7 + 5 = 12 с.

Средняя скорость равна отношению всего пути ко всему времени: \(v_{\text{ср}} = \frac{86}{12} \approx 7.17\) м/с.

Ответ: 7,17 м/с.