Ответ:
В таблице приведены ориентировочные значения на 100 г продукта: состав может различаться в зависимости от сорта и производителя.
| Продукт | Жиры, % | Белки, % | Углеводы, % |
|---|---|---|---|
| Гречневая крупа (сухая) | 3,4 | 13,3 | 71,5 |
| Рис (сухой) | 0,7 | 7,0 | 78,0 |
| Куриная грудка (сырая, без кожи) | 3,6 | 23,0 | 0 |
| Яйцо куриное | 9,5 | 12,6 | 0,7 |
| Молоко 2,5% | 2,5 | 3,0 | 4,7 |
| Яблоко | 0,2 | 0,3 | 13,8 |
