Ответ:

  1. Листы нори делают из красных водорослей, обычно из видов порфиры (пиропии).
  2. Эти водоросли относятся к группе красных водорослей.
  3. Водоросли содержат пищевые волокна, белки и минеральные вещества, а также некоторые витамины. Содержание йода зависит от вида и продукта, поэтому водоросли полезны как часть разнообразного питания, но употреблять их следует умеренно.