3. Внеурочная деятельность в начальной школе направлена на решение следующих задач: 5) оптимизировать учебную нагрузку обучающихся; 6) обеспечить благоприятную адаптацию ребенка в школе; 7) создать условия для развития физических качеств обучающихся; 8) учесть возрастные и индивидуальные особенности обучающихся.

Все четыре пункта относятся к задачам внеурочной деятельности: она помогает оптимизировать нагрузку, поддержать адаптацию, создать условия для физического развития и учитывать индивидуальные особенности детей.

Ответ: 5, 6, 7 и 8.