Решение:
Present Simple используется для регулярных действий и привычек (со словами always, usually, often, never и т.д.). Present Continuous используется для действий, происходящих в данный момент.
- Lara always gets up at 7 o'clock. (Регулярное действие, 3-е лицо ед. ч.).
- I always go for a walk. (Регулярное действие, 1-е лицо ед. ч.).
- Bill watches TV every evening. (Регулярное действие, 3-е лицо ед. ч.).
- Bill is watching TV now. (Действие происходит сейчас).
Ответ: gets up; go; watches; is watching.