Ответ:
Силовые упражнения направлены на преодоление сопротивления и вызывают значительное напряжение мышц. Собственный вес тела может быть одним из видов отягощения, но не является обязательным для всех таких упражнений.
Ответ: в) они вызывают значительное напряжение мышц.
