Ответ:

1 сотня = 10 десятков, поэтому 7 сот. = 70 дес., а 40 дес. = 4 сот.

1 м = 100 см, поэтому 5 м = 500 см.

1 м = 10 дм, поэтому 90 дм = 9 м.

1 дм = 10 см, поэтому 6 дм = 60 см.

1 т = 1 000 кг, поэтому 3 000 кг = 3 т.

Ответ: 70 дес.; 4 сот.; 500 см; 9 м; 60 см; 3 т.