4. Before the match we a lot. a) sleep b) train c) eat d) run

Краткое пояснение:

• В тексте сказано: "Before the match we train a lot."

Пошаговое решение:

1. Найдем в тексте информацию о том, что команда делает перед матчем.
2. Предложение "Before the match we train a lot." прямо указывает на действие.
3. Сравним это действие с предложенными вариантами.
4. Действие "train a lot" (много тренируемся) соответствует варианту b).

Ответ: b) train