4. Что должны делать люди, чтобы избежать проблем, связанных с использованием некоторых гаджетов?

Чтобы избежать проблем, связанных с гаджетами, людям следует: ограничивать время использования, делать перерывы, соблюдать правильную осанку при использовании, защищать свои личные данные, использовать надежные пароли, критически относиться к информации, найденной в сети, и развивать навыки реального общения.