4. Что такое выносливость?

Решение:

Выносливость — это способность организма длительно выполнять работу без снижения эффективности.

• а) способность совершать двигательное действие в минимальный отрезок времени;
• б) способность преодолевать внешнее сопротивление;
• в) способность к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения эффективности.

Правильный ответ: в).