Дышать нужно через нос, потому что **в носу воздух согревается, увлажняется и очищается от пыли и микробов.**
Чтобы дышать чистым воздухом в помещении, нужно **регулярно проветривать помещение.**
При чихании и кашле нужно **прикрывать рот и нос платком или салфеткой, чтобы не распространять инфекцию.**
**Объяснение:**
* Дыхание через нос предпочтительнее, так как носовая полость выполняет важные функции по подготовке воздуха к поступлению в легкие.
* Проветривание помещений необходимо для обновления воздуха и удаления из него загрязнений и микробов.
* Соблюдение правил гигиены при чихании и кашле помогает предотвратить распространение инфекционных заболеваний.