Ответ:

Если понимать избыточность как повторения, слова-паразиты, перефразирование и пояснения, наиболее избыточной обычно бывает разговорная речь. Говорящий может повторить мысль или добавить пояснение, чтобы собеседник понял его.

Однако это зависит от критерия: в юридических текстах встречаются повторяющиеся уточнения, а в радиообмене авиадиспетчеров важные сведения намеренно повторяют и подтверждают. Поэтому разговорная речь часто избыточна в повседневном общении, а профессиональная радиосвязь использует специальную избыточность для надёжности.