4. Какие нормативы нужно выполнить для получения знака отличия комплекса?

Ответ:

Для получения знака отличия комплекса ГТО необходимо выполнить определённые нормативы, соответствующие вашей возрастной ступени. Нормативы включают в себя бег, прыжки, метание, силовые упражнения, гибкость и т.д. Конкретные нормативы зависят от пола и возрастной группы.