4. Какому физическому качеству нужно уделять наибольшее внимание для повышения общего уровня здоровья? а) выносливости; б) быстроте; в) ловкости; г) гибкости.

Для общего укрепления здоровья особенно важна выносливость, в частности способность сердечно-сосудистой и дыхательной систем длительно выполнять умеренную нагрузку.

Ответ: а) выносливости.