Ответ:

  1. Убедитесь, что место безопасно. Проверьте реакцию пострадавшего и нормальное дыхание; оценка дыхания не должна занимать более 10 секунд.
  2. Если человек без сознания и не дышит нормально, вызовите 112 или 103 либо попросите об этом очевидца. Попросите принести автоматический наружный дефибриллятор, если он доступен.
  3. Положите пострадавшего на спину на твёрдую поверхность. Поставьте основание ладони в центр грудной клетки, вторую ладонь сверху, выпрямите руки.
  4. Делайте надавливания с частотой 100–120 в минуту, продавливая грудную клетку взрослого примерно на 5–6 см и позволяя ей полностью расправляться после каждого надавливания.
  5. Если вы обучены и готовы делать искусственные вдохи, чередуйте 30 надавливаний и 2 вдоха. Если не готовы или не умеете — выполняйте непрерывные надавливания.
  6. Следуйте голосовым подсказкам дефибриллятора и продолжайте реанимацию до появления нормального дыхания, прибытия помощи или невозможности продолжать.

Для ребёнка, младенца или особых обстоятельств техника может отличаться; следуйте указаниям диспетчера экстренной службы.