Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
4. Одним из основных средств физического воспитания является: а) физическая нагрузка; б) физические упражнения; в) физическая тренировка г) урок физической культуры.
Ответ:
Ответ: б) физические упражнения.
Объяснение: Физические упражнения являются базовым элементом физического воспитания, направленным на развитие организма.
Похожие
- 1. Олимпиониками в Древней Греции называли: а) жителей Олимпии; 6) участников Олимпийских игр; в) победителей Олимпийских игр; г) судей Олимпийских игр.
- 2. Основоположником современных Олимпийских игр является: а) Деметриус Викелас; б) А.Д. Бутовский; в) Пьер де Кубертен; г) Жан-Жак Руссо.
- 3. Девиз Олимпийских игр: а) «Спорт, спорт, спорт!»; б) «О спорт! Ты – мир!»; в) «Быстрее! Выше! Сильнее!»; г) «Быстрее! Выше! Дальше!»
- 5. Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный: а) на формирование правильной осанки; 6) на гармоническое развитие человека; в) на всестороннее развитие физических качеств; г) на достижение высоких спортивных результатов.
- 6. К показателям физической подготовленности относятся: а) сила, быстрота, выносливость; б) рост, вес, окружность грудной клетки; в) артериальное давление, пульс; г) частота сердечных сокращений, частота дыхания.
- 7. Индивидуальное развитие организма человека в течение всей его жизни называется: а) генезис; б) гистогенез; в) онтогенез; г) филогенез.
- 8. К показателям физического развития относятся: а) сила и гибкость; б) быстрота и выносливость; в) рост и вес; г) ловкость и прыгучесть.
- 9. Гиподинамия – это следствие: а) понижения двигательной активности человека; 6) повышения двигательной активности человека; в) нехватки витаминов в организме; г) чрезмерного питания.
- 10. Недостаток витаминов в организме человека называется: а) авитаминоз; б) гиповитаминоз; в) гипервитаминоз; г) бактериоз.
- 11. Упражнения, где сочетаются быстрота и сила, называются: а) общеразвивающими; б) собственно-силовыми; в) скоростно-силовыми; г) групповыми.
- 12. Разучивание сложного двигательного действия следует начинать с освоения: а) исходного положения; б) основ техники; в) подводящих упражнений; г) подготовительных упражнений.
- 13. С низкого старта бегают: а) на короткие дистанции; б) на средние дистанции; в) на длинные дистанции; г) кроссы.
- 14. Бег на длинные дистанции развивает: а) гибкость; б) ловкость; в) быстроту; г) выносливость.
- 15. Туфли для бега называются: а) кеды; 6) пуанты; в) чешки; г) шиповки.
- 16. Один из способов прыжка в высоту называется: а) перешагивание; 6) перекатывание; в) переступание; г) перемахивание.
