4. Опишите, с участием каких мышц происходит вдох; выдох.

Процесс дыхания (вдох и выдох) осуществляется благодаря работе дыхательных мышц.

• Вдох (активный процесс):
  • Диафрагма: Главная дыхательная мышца. При сокращении она уплощается и опускается вниз, увеличивая объём грудной полости.
  • Наружные межрёберные мышцы: При сокращении поднимают рёбра вверх и наружу, расширяя грудную клетку.

  Увеличение объёма грудной полости приводит к понижению давления в лёгких, и воздух засасывается внутрь.

• Выдох (обычно пассивный процесс):
  • Диафрагма расслабляется и поднимается вверх.
  • Наружные межрёберные мышцы расслабляются, и рёбра опускаются.

  Грудная клетка уменьшается в объёме, давление в лёгких повышается, и воздух выталкивается наружу.

  При форсированном выдохе (например, при кашле или пении) к процессу подключаются внутренние межрёберные мышцы и мышцы брюшного пресса, которые активно сжимают грудную клетку.