Ответ:

  1. Как называется веб-сайт и можно ли считать его надёжным источником?
  2. Кто именно провёл исследование и где опубликованы его результаты?
  3. Можно ли найти подтверждение этой новости в других независимых и авторитетных источниках?
  4. Соответствует ли утверждение о том, что подросткам достаточно 30 минут отдыха в день, научным данным о сне?
  5. Есть ли в статье ссылки на исследования и комментарии специалистов, а не только призыв поделиться новостью?