4. Работа в группах. Выполните задания: 1 группа: Микроскопическое строение мышц. Заполните схему: мышцы → [пустое поле] → мышечное волокно → [пустое поле] → саркомер → [пустое поле] + [пустое поле]. 2 группа: Анатомическое строение мышц. Подпишите части на рисунке руки. 3 группа: Работа мышц. Дайте определения понятиям, приведите примеры: динамическая работа мышц; статическая работа мышц. Чем отличаются мышцы-антагонисты от мышц-синергистов?

1 группа. Микроскопическое строение мышц

Схема от крупного к более мелкому строению: мышцы → мышечный пучок → мышечное волокно → миофибрилла → саркомер → тонкие актиновые нити + толстые миозиновые нити.

Саркомер — повторяющийся участок миофибриллы между двумя Z-линиями. Он образован главным образом тонкими актиновыми и толстыми миозиновыми нитями.

2 группа. Анатомическое строение мышц

На рисунке показаны мышцы и сухожилия плеча и предплечья. Подписи к указателям сверху вниз: дельтовидная мышца; двуглавая мышца плеча (бицепс); трёхглавая мышца плеча (трицепс); плечевая мышца; сухожилие. Некоторые линии на изображении не позволяют уверенно сопоставить каждый указатель с отдельной структурой, поэтому точный порядок подписей у всех стрелок определить нельзя.

3 группа. Работа мышц

Динамическая работа мышц — работа, при которой мышцы попеременно сокращаются и расслабляются, изменяя длину и вызывая движение. Пример: сгибание и разгибание руки.

Статическая работа мышц — работа, при которой мышцы напряжены, но их длина и положение тела заметно не меняются. Пример: удерживание вытянутой руки или сохранение позы стоя.

Мышцы-антагонисты действуют противоположно: при движении одна сокращается, а другая расслабляется; например, бицепс и трицепс при сгибании и разгибании предплечья. Мышцы-синергисты совместно участвуют в одном движении или помогают друг другу, например несколько мышц вместе сгибают предплечье.