4. Сколько физических качеств существует у человека? Выберите правильный вариант ответа.

В спортивной теории и практике принято выделять 4 основных физических качества:

• Сила – способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий.
• Быстрота – способность совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени.
• Выносливость – способность организма противостоять утомлению в процессе мышечной деятельности.
• Гибкость – способность человека выполнять движения с большой амплитудой.

Существуют и другие классификации, которые могут включать ловкость, координацию и т.д., но 4 основных качества являются общепринятыми.

Ответ: 4