5 A _______ is a portion of food.

Краткое пояснение: Слово «helping» в данном контексте (с уточнением (noun)) означает «порция» или «помощь» в виде еды. Однако, учитывая другие варианты, и контекст «portion of food», правильным будет «helping» как часть еды, например, «second helping» (вторая порция). Исходя из предложенных слов, ни одно не подходит идеально. Если предположить, что «helping» используется как существительное, означающее «порцию», то это может быть вариант. Без дополнительного контекста или словника, сложно дать однозначный ответ. Однако, если выбирать из предложенных в рамке, «helping» как существительное может означать «порция».