5 Don't stay in the sun or you will/are get sunburn.

Пошаговое решение:

• Предложение имеет структуру 'Don't do X or Y', где Y - это возможное последствие X.
• 'Don't stay in the sun' (Не оставайся на солнце) - это условие.
• 'you ... get sunburn' - это результат.
• Для выражения результата или последствия в будущем используется Future Simple: 'will get'.
• Конструкция 'are get' грамматически некорректна. 'are getting' было бы Present Continuous, но здесь нужен результат.

Ответ: will