5. Как правильно сидеть за компьютером?

Нужно сидеть прямо, опираясь спиной на спинку стула. Плечи должны быть расслаблены, локти — согнуты примерно под прямым углом, а ноги — стоять всей стопой на полу. Расстояние от глаз до экрана должно составлять примерно 50–70 см; верхняя часть экрана должна находиться на уровне глаз или немного ниже. Не следует сутулиться, наклоняться близко к экрану и работать при плохом освещении.