Масса протонов: 8 * 1.007276 а.е.м. = 8.058208 а.е.м.
Масса нейтронов: (16-8) * 1.008665 а.е.м. = 8.06932 а.е.м.
Дефект массы: (8.058208 + 8.06932) - 15.9944 = 0.133128 а.е.м.
Энергия связи: 0.133128 а.е.м. * 931.5 МэВ/а.е.м. ≈ 124.0 МэВ.