Краткое пояснение:
Варить овощи лучше в кожуре (неочищенными), так как это помогает сохранить больше витаминов, а затем уже нарезать.
Пошаговое решение:
- Очищенными: При варке очищенных овощей теряется больше витаминов.
- Неочищенными: Варение овощей в кожуре помогает сохранить их питательные вещества и вкус.
- Нарезанными крупными кусками: Крупные куски варятся дольше, но лучше сохраняют форму и меньше теряют витамины. Однако для салатов и винегретов предпочтительнее отварить целиком или крупно, а потом нарезать.
- Нарезанными мелкими кусочками: Мелкие кусочки развариваются быстрее и теряют больше витаминов.
Ответ: Б