Ответ:

Возраст и класс ученика не указаны, поэтому ниже приведён условный пример. Его значения нужно заменить своими.

Пример: возраст 11 лет, 6-й класс. По таблице 6 для возраста 11–14 лет рекомендуемый сон составляет 9–10 часов, а для 5–7 класса непрерывная работа за компьютером — 20 минут.

Мой возрастМой классМоя норма снаЯ могу непрерывно работать за компьютером, мин
11 лет (пример)6-й (пример)9–10 часов20