Ответ:
Чтобы сохранить здоровье, лучше отказаться от чипсов, газированных напитков, гамбургеров, картофеля фри и других продуктов фастфуда. Следует ограничить употребление тортов, печенья, шоколадных вафель, сладких батончиков, майонеза и кетчупа. Эти продукты содержат много жира, сахара, консервантов и искусственных красителей, но мало полезных веществ.
Питайтесь правильно: ешьте овощи, фрукты, каши, супы, молочные продукты, рыбу и нежирное мясо. Пейте больше чистой воды!
Разве можно заменить полноценный обед чипсами или сладостями? Конечно, нельзя. Правильное питание помогает сохранить здоровье, укрепить иммунитет и улучшить внимание.
Ответ: школьникам лучше отказаться от продуктов с консервантами, искусственными красителями, большим количеством жира и сахара.
